El conflicto familiar puede ser un factor importante en el desarrollo de la ansiedad y la depresión, y es una causa importante a tener en cuenta al tratar estas afecciones de salud mental. El conflicto familiar es un término bastante amplio que se refiere a cualquier tipo de desacuerdo o pelea que ocurre dentro de una familia. Es normal que haya algún nivel de conflicto familiar; después de todo, las familias suelen estar formadas por personas con personalidades, metas y expectativas diferentes. Sin embargo, cuando los conflictos se vuelven especialmente intensos o frecuentes, pueden ser tan abrumadores que comienzan a interferir en la vida cotidiana. No siempre es fácil diferenciar entre un conflicto familiar «normal», el tipo que todo el mundo experimenta de vez en cuando, y el tipo más grave que tiene más probabilidades de provocar problemas de salud mental. Y aunque te des cuenta del tipo de conflicto al que te enfrentas, puede ser difícil gestionarlo realmente. Por lo tanto, un terapeuta puede ayudarte a resolver un conflicto familiar entre tú y los miembros de tu familia.
